Ces hommes et ces femmes qui m’ont inspirée
Si celui qui écrit est une fille (m’= COD = moi = fille)

Ces hommes et ces femmes qui m’ont inspiré
Si celui qui écrit est un homme (m’= COD = moi = homme)

les soirées qu’elles ont passées ensemble étaient faites de rires.

==>le COD est « que » qui reprend « soirées » et est placé avant : accord du PP (verbe avoir)

Ne pas confondre avec le pronom relatif sujet : les soirées qui sont  passées étaient charmantes. L’accord  se fait avec le sujet (aux.être).

https://bescherelle.ca/accord-du-mot-tel/

Accord avec le nom qui suit !

Il peut y avoir une différence entre la cause et le but exprimés par « pourquoi ».
Une cause présente la raison de quelque chose, c’est un élément qui en produit un autre, c’est un fait qui en entraîne un autre, etc.

1. Pourquoi a-t-il fait cela ? Parce qu’il était malade, mécontent…(cause)
2. pourquoi a-t-il fait cela ?    (but) Afin de/que ;de façon à/que ;en vue de ;dans le but de ;dans l’objectif de ;dans l’intention de.

Deux singuliers forment généralement un pluriel et c’est le cas dans votre phrase. Il n’y a pas de doute, « sont »

Petite remarque : les lutins m’ont bien aidée : accord au féminin si c’est une femme qui s’exprime.

En fait, c’est un peu interchangeable : on peut aimer les fraises, son travail et ses amis… ainsi que son amoureux.
On peut aimer beaucoup ou bien les mêmes choses, cela dépend du contexte ; il est vrai que « j’aime bien mon conjoint ou mes enfants » pourra paraître déplacé.
J’aime bien cette personne : je la connais un peu ou je la vois rarement.
J’aime beaucoup les oeuvres de ce peintre, j’aime son style.
Vos questions sont très pertinentes, je vous conseille de bien écouter ce que les Français disent et de leur demander des explications.
Enfin, sachez qu’il existe d’autres verbes que aimer qui se révèle un peu pauvre : j’apprécie ce peintre, je raffole de ce plat, j’en suis friand, j’adore mes enfants, etc.

Je ne comprends pas votre phrase mais voilà la règle de grammaire : le participe passé s’accorde avec le COD s’il est placé avant.

Elles t’ont fini.
Elles ont fini qui ? « toi » = COD = t’ = un homme.

Selon moi, cette donnée / ces faits / ces éléments…explique/nt le déroulement / la totalité du match.

Comme vos sujets ne sont pas synonymes et peuvent s’additionner, je mettrais le verbe au pluriel.